下週二的廣播，News98鄧惠文時間，將再度訪談周慕姿心理師。這次我們將討論慕姿的新書《關係黑洞》。
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這黑洞指的是關係中的不安全感。不安全感當然不是在關係中才產生的，但一個人潛在的不安全感總會在關係中顯影，被考驗、被震盪、被質疑或被加強。經過這些煎熬，結果是不安全感被關係療癒，還是關係被不安全感摧毀？關鍵在哪裡？
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本書描繪了許多日常實例，從依附類型理論探討不安全感。特別是，熟悉慕姿前一本書（情緒勒索）的讀者，應該會在本書中看到處處呼應，例如，給「焦慮依附者的另一半」的建議是「建立情緒界線並說出感受」，這在情緒勒索書中是關鍵的環節。
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私下我常跟朋友說，心理成長的暢銷書，作者不刻意討好讀者的沒幾個，要像慕姿誠懇書寫「身為情緒勒索者，你該怎麼辦」，並不容易。這需要專業以及個人的好修為。對於人性的幽微，不過度簡化，不去討好人們『我可以輕易做到』的需求，也不加強否認的心態，『你百分之百很好，都是別人的錯』。就像一個好的治療師，能夠建立安全的環抱，讓人在這安全的環抱中觸摸連自己也不敢正視的麻煩。
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慕姿的情緒勒索一書據說已暢銷十五萬本，現在幾乎成了流行語彙。我聽過不少人說，被身邊的人指責『你情緒勒索』時，感到困惑與委屈。其實這是常態，所謂『情緒勒索者』，內心多半覺得自己是受害者，對於別人對他設界線或離他遠去，只會更加相信自己是被拋棄者，因而不知所措或發展為自毀毀人的奮力一搏。《關係黑洞》與《情緒勒索》相互呼應，可以幫助我們從雙邊思考需索關係的全貌。
（更多的討論，敬請收聽2/6晚上八點，NEWS 98 鄧惠文時間。準備好您的問題，現場call-in參與我和慕姿的對話！）
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#情緒勒索 #關係黑洞
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